Consejos para ayudar a alguien con depresión
Aquí os dejo algunos consejos sencillos y prácticos para todos los que tengáis una persona importante cerca que pasa por un momento difícil o una depresión.
No olvidéis compartidlos, nunca se sabe a quien podemos estar ayudando. 🔝💪
El apoyo, los cuidados, la ayuda y sobre todo, una actitud de empatía y comprensión sin realizar juicios o valoraciones sobre su estado son la base para poder echar un cable a aquellos que no pasan por su mejor momento.
La depresión es una enfermedad y no una elección. Por eso no tiene sentido buscar razones lógicas para deprimirse!